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常熬夜嗎？夜貓子必須知道的10種好食物
大家都說熬夜對身體不好、熬夜就是跟你的健康說掰掰，但是總是不知不覺就超過12點了，到底熬夜要吃什麼補品？不管是習慣晚睡的夜貓子，還是工作忙碌的上班族，如果一下子無法改變睡眠習慣，不妨多吃這幾種食材喔！..
大家都說熬夜對身體不好、熬夜就是跟你的健康說掰掰，但是總是不知不覺就超過12點了，到底熬夜要吃什麼補品？不管是習慣晚睡的夜貓子，還是工作忙碌的上班族，如果一下子無法改變睡眠習慣，不妨多吃這幾種食材喔！..